花音の森ヨガ│埼玉県熊谷市・植物に囲まれた癒しのハーブ教室花音の森

ヨガクラス、休止のお知らせ

花音の森の堀です。オープンから毎月開催してきた、花音の森ヨガクラスですが、昨今のコロナ禍の影響により、1月よりしばらくレッスンを見合わせることにいたしました。また、状況が変わった時には再開致しますので、お待ちいただけましたら幸いです。早くマスク […]

花音の森の堀です。今日は森ヨガレッスンレポートをお届けします！毎月４回、ヨガクラスがありますが…エアコンなしの中、昼間はさすがに暑いよね～と講師と相談して、７・８月は夜時間に変更しての開催でした。ヨガクラスのレポートは主にInstagramにて […]

花音の森ヨガ担当高山です。ようやく、9月の声が聞こえてきました。でもまだまだ暑いですよね(^^; そこで9月の花音の森ヨガのテーマは、「ミストシャワーヨガ」です！デッキに降り注ぐミストを浴びながら、椅子ヨガを行いま […]

8/5追記　満席になりましたので締切ました。単発レッスンの特徴毎月のテーマに沿った実習品作りを通じて、ガーデンセラピーが学べる１ＤＡＹレッスンです。ガーデンセラピーは、園芸・食事・芸術・芳香・森林療法をトータルでとらえ、植物の楽しみ方を幅広く学 […]

こんばんは＾＾花音の森の堀です。先日、３月の入門クラス２クラスが無事終了しました！３月のレッスンテーマは、花音の森ヨガ+アロマセラピー体験。まずは、アロマセラピーのパートから♪ 精油って、何となく癒されるもの。っていう印象はあるかと思います(笑 […]

花音の森の堀です＾＾コロナ対策として、お天気のいい日には、デッキで座学と実習を行っています。先週は、入門クラスが２クラスありました。入門クラスは、花音の森のコンセプト「ガーデンセラピー」をあれこれいいとこ取りできる講座です。ガーデンセラピーと […]

こんばんは＾＾花音の森の堀です。今月の花音の森ヨガは、笑う体操とヨガの呼吸が合わさった「笑いヨガ」というものがテーマ。知ってます？笑いヨガって… 脳には、楽しくて笑ってるのか、楽しくなくて笑ってるかは、関係ないんだそう。なので、無理やり笑っても […]

埼玉県熊谷市でガーデンセラピーをコンセプトとしたお教室とお庭作りをしています、花音の森の堀です。 3月のガーデンセラピー体験レッスンは「花音の森ヨガ×アロマ」がテーマ♪ ★★お知らせ★★3月21日(土)13時30分～15時のクラスは満席になりましたの […]

埼玉県熊谷市でガーデンセラピーをコンセプトとしたお教室とお庭作りをしています、花音の森の堀です。今日は、3月開催・ガーデンセラピーを体験してもらえる単発レッスンのご案内です！ガーデンセラピーって？ガーデンセラピーとは、植物を使ってできる自然療法 […]

こんばんは＾＾花音の森の堀です。今日は10時～11時半で、花音の森ヨガクラスがあり、はじめましての方がお二人、ご参加くださいましたよ♪ 最初は先生の見様見真似で十分。体の伸びを感じたり、呼吸を意識することって、普段足りてないなぁ…と毎回気付きがあ […]

こんばんは＾＾花音の森の堀です。 1月から新たにスタートする「花音の森ヨガクラス」森の中を散歩したり、植物に触れることで心身を癒し、ストレスをケアする『森林療法』もガーデンセラピーの中の１つ。このレッスンは、できたばかりの花音の森の植物たちを眺め […]