レッスンを受講される前に、心配なことはありませんか？
花音の森では、レッスンについて、事前相談を承っております。
料金はかかりませんので、まずは一度ご連絡ください＾＾
花音の森のコンセプト・ガーデンセラピーってなに？
ガーデンセラピーとは、植物を使ってできる自然療法（セラピー）の総称です。
ガーデンセラピーという形が決まっているものではなく、植物でできるそれぞれの自然療法を自由に組み合わせて、生活をより豊かに、そして健康で暮らせるように日々の生活に取り入れましょう！というのが、当社の考えるガーデンセラピーです。
その組み合わせは無限大！季節ごとに楽しみ方も違えば、年齢や性別によって活用方法も変えることも可能ですよ＾＾
わざわざ遠くに行って、特別なことを体験するのではなく…自分の一番身近な庭から、日常の暮らしに癒しを感じられたら、とても幸せな時間を過ごせると思いませんか？
そんな家庭での過ごし方が、ガーデンセラピーなのです！
病気の予防に、植物のチカラを取り入れる
これからの時代は、若いうちから、自分の健康を自分で管理していくことが大事です。
手先を動かし、土に触れ、植物を育てることは、認知症予防やストレスケアになります。
それにハーブには薬効効果があり、老化防止や免疫力アップにも役立つ作用がたくさん！
病気の予防という観点から見ても、植物のチカラを上手に取り入れたガーデンセラピーを実践することが、寝たきりにならず健康で長生きできる期間（健康寿命）を延ばすことにも繋がります。
また、ガーデンセラピーの実践は、ストレスからくる心の病気の予防も、効果が期待できます。植物や動物と接することで、人と繋がりコミュニケーションも生まれるからです。
現代社会は、生活はとても便利になった一方で、慌ただしく不規則で、複雑な人間関係に囲まれ、ＩＴ機器依存の日常生活がストレスの原因になり、健康を保つことが難しくなっています。
特に、女性は社会進出が進み、仕事と家庭の両立・家事や育児などの負担が大きく、ストレスを抱える機会が多くなっていますよね。
毎日の暮らしの中で植物を育て、その成長や収穫、季節の変化などを五感で楽しむことが、ストレスを和らげ、病気になりにくい心身に整えていく方法となる…
ガーデンセラピーの実践は、単にその時癒されるだけでなく、健康づくりにも役立つのです。
ガーデンセラピー、はじめませんか？
ガーデンセラピーは植物があってこそできるもの。
ですが、植物枯らしてばかりで育て方がよくわからない、ハーブってどうやって使ったらいいか…という方も多くいらっしゃいます。
そんな方も安心して植物との暮らしを楽しんでもらえるように、教室・講座を月１回のコースレッスンで開催しています。
とはいえ、いきなりコースに参加するのは、不安もあると思いますので、レッスンに関する相談を花音の森LINE公式アカウントよりビデオ通話で承っております。
【3月の日程】
3/16(水)11:00～
3/16(水)11:30～
3/19(土)10:30～
3/19(土)11:00～
3/24(木)10:00～
3/24(木)10:30～
*別の日時のご希望がある方は、申込フォームに候補日をいくつか記載ください。追ってご連絡します。
*手順は、お申込時に自動返信されるメールに記載がありますので、ご確認ください。
*企業・市町村・各種団体様への出張レッスンも承っております
お問い合わせはこちらから
