こんばんは＾＾花音の森の堀です。
コロナウイルス騒ぎで、不安な日々をお過ごしではないですか？
早く収束を願うばかりです。。
こういう時だからこそ、『住まい方・暮らし方』を見直す機会なのかもしれませんね。
私が提案しているガーデンセラピーは、別名・住まい方療法と言います。
一番身近に植物と触れあえる場が、ご自身の住まい=家と庭なので、ここを快適にする方法を考えていく…というワケですね。
日々のストレスを緩和することは、心身の健康に不可欠！
春の１日は特にぐんぐん大きくなっていくのが目に見えて分かって、１週間もするとさらに大きくなっていくでしょうね。
こういう様子を見ると、勇気をもらったり、エネルギーをもらったり。。。
私も頑張ろうって思います＾＾
自然に触れて暮らすことって、幸せだな～♪
今までも庭や畑で植物には触れていましたが、本当にこの場は、癒されます(笑)
ここでは、ガーデニングやハーブ活用、ヨガなど、植物と関われる講座が毎月開催されています。
花音の森で感じたこと・実習したことをおうちに持って帰って、「住まい方・暮らし方」を考えるきっかけになれば嬉しいな＾＾
引き続き、植物のある暮らし方をご提案していきます。
一緒に日々の暮らしを楽しみましょ♪
ガーデンセラピーのこと、こちらの講座でお話します
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４月の単発レッスン・ローズマリーのパンケーキとスパイシージンジャーエール
