アロマセラピレッスン埼玉群馬

単発レッスンは入会金不要でどなたでもご参加いただけます!

こんばんは^^花音の森の堀です。

1つ前のブログに書きましたが、花音の森のコンセプトは「ガーデンセラピー」。

植物をトータルでとらえたガーデンセラピーが体験できるのが、花音の森のレッスンの特徴♪

毎月固定の曜日に開催しているコースレッスンが主になっていますが、月1回は単発で、どなたでもご参加いただける体験レッスン的なものもあります~

こちらは入会金もかからず、参加可能ですので、体験も兼ねていらしていただけたら嬉しいです。

現在お申込受付中の単発レッスンをご紹介しますね!

1、アロマでウィルス対策スペシャルレッスン

アロマでウィルス対策スペシャルレッスン

こちらは、抗菌作用のある精油を使って、スプレー・ハンドジェル・ハンドソープを作るレッスンです。

実は、作るのは簡単で、拍子抜けするかも…というくらいです。

精油を使うのが初めての方も、こういう手作りが初めての方も、安心してご参加ください^^

2、花音の森ヨガ+アロマセラピー体験 レッスン(入門クラス)

3月のガーデンセラピー体験レッスンは「花音の森ヨガ体験」です♪


普段、パソコンに向かって仕事をしていたり、スマホを見たりと、普段猫背になりがちな私。

それに加えて、人は1分間に12~20回の呼吸をしているのですが、意識をした事もなく。。

ぐーーーっと空に向かって、身体を伸ばし、深呼吸をするだけで、なんとも気持ちがいいんですよ(笑)

そして、ひと呼吸ひと呼吸ごとに、身体に新しい酸素が送り込まれている感覚に、なんだか身体も喜んでいるような気もします^^

いかに、今まで浅い呼吸になっていたかを思い知らされます。。

それだけなら、スポーツクラブでのヨガも同じかもしれませんが、花音の森はこの環境が♪

花音の森ヨガ体験ガーデンセラピー

葉っぱが落ちて、季節的にはちょっと寂しいのですが、鳥の声や澄んだ空気・木の香り…五感をフルに使って行うヨガなのです。


アロマセラピレッスン埼玉群馬

あ!ヨガの前には、こっちもあります~

天然の植物100%から採れた、精油(エッセンシャルオイル)を使って、オリジナルコロンを作ります。

それを纏って、ヨガをしてみましょう!

作ったものはお持ち帰りいただけますので、コロンの香りを感じながら、おうちでも深呼吸してみてくださいね。

香りは花音の森オリジナルブレンドでご用意しております。(スプレー容器10ミリ程度お持ち帰り)

ガーデンセラピーを体験してみよう

ガーデンセラピーは 園芸・食事・芸術・芳香・森林療法からなるものですが、芳香×園芸とか、森林×芸術とか、各療法を組み合わせることによって、植物の楽しみ方の幅が広がります。

ガーデンセラピー体験レッスンアロマヨガ

1つ1つの知識は浅くていいので、基本となるものをしっかり押さえておければOK!

花音では生徒さんに、浅く広く知識を得ることで、暮らしの中の植物利用の幅を広げてもらいたいと思っているのです^^

ぜひ一度、ガーデンセラピーを体験してみてください。

【お申込の前に…】
妊娠中や授乳中の方・持病があってお薬を飲まれている方は、精油の使用を制限される場合がありますので、必ず医師に相談の上、自己責任でお申込ください。

お申込はこちら↓をクリック!

アロマでウィルス対策スペシャルレッスン

花音の森ヨガ+アロマセラピー体験 レッスン(入門クラス)