こんばんは＾＾花音の森の堀です。
1月から新たにスタートする「花音の森ヨガクラス」
森の中を散歩したり、植物に触れることで心身を癒し、ストレスをケアする『森林療法』もガーデンセラピーの中の１つ。
このレッスンは、できたばかりの花音の森の植物たちを眺めながら、自然に触れてのヨガを行うクラスです。
スポーツクラブなどの空間で行うヨガではなく、自然に触れてのヨガ…
かなり気持ちがいいです！！！！（笑）
年末年始も講師のさとみ先生と、練習（といいつつかなり楽しい（笑））
夜クラスもあるんですけど、また夜の庭の雰囲気がよくて♪
この日は新月で、室内の電気を消してやってみました。
なんと幸せな時間でしょう♪
これはホントに多くの人に体験してみてもらいたい！って思っています。
目次
1回、体験可能です
とはいえ、いきなり申込をするのは怖いですよね（笑）
なので、ヨガクラスはおひとり様1回に限り、２０００円（+税）で体験していただけます。
この体験は入会金も不要ですので、一度ぜひやってみてください＾＾
ヨガマットをお持ちの方は、ご持参くださいね。
体験レッスンのお申込はこちらから↓↓
