埼玉県熊谷市で、花壇植え込みなどお庭づくり＆ハーブとガーデニングとアロマの教室をやっています、花音の堀です。
私は、植物のある暮らしを提案するウェブマガジン「Garden Story」に、定期的に活動コンセプト・ガーデンセラピーをテーマにした記事を書いています＾＾
記事が公開されたので、ご紹介しますね♪
青じそビネガージュースの作り方
シソジュースといえば、赤いもの。のイメージはありませんか？
実は青じそでも作れるのですよ＾＾
いっぱい取れた青じそ活用法として、ビネガージュースを作るレシピをご紹介しました。
ガーデンセラピーをしよう！
作り方は、サイトを見ていただいて…(笑)
ガーデンセラピーという言葉をご存じですか？
日々の暮らしの中で、植物と触れ合うことを通じて、心身の健康を維持・向上させようというものです。
植物を通じて体験できる、５つの療法（園芸・食事・芳香・森林・芸術）を組み合わせたものをガーデンセラピーとしています。
今回のケースでいうと…
●しそを育てよう（園芸療法）
●食べよう（食事療法）
●可愛らしくラッピングしてみよう（芸術療法）
と、さまざまな組み合わせを実行することで、あなただけのガーデンセラピーが出来上がっていくイメージです。
以前から、園芸療法や芳香療法など、それぞれの療法はありますが、これをいろいろと取り入れることで、相乗効果を得ることができますよ。
自分で育てたものを、飲んだり食べたりするって、すごく贅沢で特別な時間だなぁと、私は日々感じて癒されています。
さらに、周りの人におすそ分けしたりすることで、笑顔が繋がっていく…
そんなガーデンセラピーを一緒に楽しんでみませんか？
１０月になったら、こちらのレッスンの空いてるお席をご案内する予定です＾＾
埼玉県熊谷市にある花音-kanon-は、植物のある暮らしで大切な人の健康寿命を延ばそう！という取り組み「ガーデンセラピー」に特化した講座の開催やお庭作りをしています。
花音アトリエは、ＪＲ籠原駅から南へ約1.5キロほどの場所です（熊谷市立三尻中学校近く）
場所の詳細については、お申込の方へ直接お伝えしております/完全予約制です
駐車場自宅２台/満車時はコインパーキングの利用をお願いしております（料金は当社負担）
アトリエの最寄り駅は、ＪＲ東京上野ライン・湘南新宿ラインの籠原駅です。電車をご利用の方は送迎致します。
埼玉県熊谷市・深谷市・行田市・東松山市・寄居町・美里町・秩父市・本庄市・鴻巣市・北本市・羽生市・加須市・川越市・群馬県太田市・高崎市・前橋市などから、レッスンにお越しいただいています
★ガーデンセラピーの教室花音ＬＩＮＥ
レッスンのご案内は、ＬＩＮＥでしております
