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【精油の選び方】買う際にチェックすべきポイントは?

埼玉県熊谷市で、花壇植え込みなどお庭づくり&ハーブとガーデニングとアロマの教室をやっています、花音の堀です。

さて、今日は精油のお話をしたいと思います!

精油ってこんな小瓶に入った、アロマセラピーで使われる香りの元^^

エッセンシャルオイルとも呼ばれます。

精油欲しいな~と思った時、どこで買ったらいいの??どのメーカーがいいの??って悩む方が非常に多いですね…。

確かに、雑貨屋さんに行けばいっぱい並んでるし、最近では100円ショップにも、並んでいたりします。

選ぶ際のポイントは、「100%植物から採ったもの」「ピュア」と書いてあるものを、購入すること!

例えば…

“最近、よく眠れないから、ラベンダーをお部屋で使ってみよう”

と思ったとします。

ラベンダーには、リラックス効果が期待できるので、みなさんの中にも不眠を解消してくれるイメージがあるかもしれませんね^^

ですが、世の中には、ラベンダーの香りに似せて、化学的に合成して作った香りも、売られているのです!

合成香料と言われるものです。

合成的に作られたものは、当然のことながら、リラックス効果は期待できません。

リラックスできる成分は、本物の植物の中にしかないからです!!

ですので、精油が欲しい場合に

100%植物・ピュアであると表記されているものを買う

ことをオススメします。

写真の精油には、pureって書いてありますよ~探してみてくださいね♪

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