ガーデンセラピーナビゲーター花音の堀です！
毎月1回継続スタイルで開催している、ハーブ活用レッスン。
11月で3年目に突入で、長い方は初回からずーっと続けられていて、ありがたいことに既存のクラスは満席＾＾
おうちや仕事の都合を付けて、毎回レッスンに続けて通うっていうのも、意外と大変なお話しなのはよくわかっております。
『毎月1回のこの日を、楽しみにしてます』って言ってくれて、ずっと通い続けてくださることが、なにより嬉しいことです！！
また、やりたいけど満席ですよね…という声もいただいておりまして、11月よりクラス増設をしようと思います＾＾
3年目も楽しく、パワーアップして進めていきますね♪
11月からクラスを増設します！
このレッスンは3回で1セットとなっていて、3回続けて受講いただいております。
スタートのタイミングは、11月・2月・５月・8月の年間4回。
毎回内容は変わりますので、どこから受講いただいても大丈夫です。
11月より第２金曜日クラス・第２日曜日クラスを追加します！
初心者さん向け講座です。ハーブに興味がある方なら、どなたでもご参加いただけますよ＾＾
1２月のレッスン内容は？
１２月のテーマは、「クリスマス」
まずは座学でクリスマスについてのお話しを少々したのち、実習２つ！
こんなシンプルなクリスマスリースを作りましょう＾＾
クリスマスに登場するヒバやヒノキも立派な和ハーブ！
直径は27センチ程度です。
もう1つの実習は、バスミルク（入浴剤）を作ります。
冬は寒くて身体が固くなり、ちょっとした転倒で捻挫をしてしまう人や、ぎっくり腰になる人も多くなります。
その予防のためにも、毎日しっかり湯船につかって体を温めることが大切♪
その際、ただのお湯につかるより、身体に優しい入浴剤があると、より身体を温める作用が期待できます。
また、ハーブの効能も体内に取り入れることができますので、気に入ったハーブの香りをかいで、ストレス解消にも繋げましょう。
そして、最後はハーブを使ったレシピの紹介と試食をしていただきます！
１２月は…
クリスマスっぽいケーキとチャイをご用意しようかと思っています。
写真はチャイだけでごめんなさい…(笑)
こんな2時間半のレッスン内容でお届けしますよ～
レッスンの詳細・お申込は↓↓こちらでご覧いただけます
