忙しい毎日…自分の体調と向き合っていますか？
埼玉県熊谷市で花とアロマとガーデニングの教室をしています、堀です。
私、月２回ほど、「アロマの日」を設定し、自分の体調に合わせて、基礎化粧品や生活グッズをまとめて作っています＾＾
これが、私にとっては至福のときで＾＾♪
今日はこの香りが好きかも、ちょっとダメかも…
季節の変わり目で肌が敏感になってるから、この精油を使ってみようかな
これとこれの組み合わせはどうかな？実験してみよう！
など、カスタマイズが可能なのも、手作りならでは！！
そして、忙しい毎日ですが、この時間は自分の体調と向き合えるのです。
自分をケアできるのは、自分だけ。
ストレスやちょっとした体調不良を、小さいうちに対処できるようになることが、健康でいる秘訣です。
自分のためだけに、アロマグッズを作っている時間を大事にしていきたい、と思っています＾＾
花音のアロマレッスは、はじめて精油に触れる方でも、簡単に何かが作れ、癒されますよ♪
まずはそこからスタートしませんか？
