◆アロマセラピーを安全に楽しむために。
埼玉県熊谷市で花とアロマとガーデニング教室をしています、堀です＾＾
今日は、アロマセラピーを安全に楽しんでいただくためのお話です。
こちらの写真はレモングラス。
レモンの香りがする、イネ科の植物で、シューっと長い形をした葉です＾＾
（手前に刻んだものが、生葉になります）
この精油には、昆虫忌避作用があるので、虫除けスプレーを作るのに活躍してくれるんですよ♪
だけど…
それぞれの精油がもつ、「使用上の注意」を知っていないと、健康を増進するためのアロマセラピーが逆の結果を生んでしまうことがあるんです。
このレモングラスも
・高濃度で使うと皮膚刺激が起こる可能性がある
・精油の成分が強めなので、濃度注意
・眼圧をあげるので、緑内障の方はたくさん使うのは、やめたほうがいい
・妊娠中の方は使用は避ける
などの注意しなければならない事項が、存在します。
そして、それを知らずに使ってしまい、何かのトラブルが発生したとしても、その責任は自分にある…
それがアロマセラピーの世界では、当たり前の基本ルールなんです。
精油は簡単に、雑貨屋さんで手に入りますが…
自分の体質や病気に、「合う合わない」が存在しますので、選ぶのにも注意が必要！！
アロマグッズを作るのは簡単なのです。
ですが、安全に楽しくアロマセラピーを楽しむために、知っておいてほしいルールがあることを、ご理解くださいね＾＾
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