◆ハイビスカスは、クエン酸を豊富に含むので、疲労回復効果が期待できます！
埼玉県熊谷市にある、花とアロマとガーデニングの教室 花音の堀です♪
今年の梅雨明けは、いつになるんでしょうね～！？
熱中症対策、しっかりして、夏を楽しく過ごしたいですね＾＾
こちらは、ハイビスカス・ローズ・ローズヒップをブレンドしたアイスハーブティーです。
ハイビスカスは、クエン酸を豊富に含むので、疲労回復効果が期待できます！
お酒を飲みすぎた翌朝の二日酔いも、改善してくれるらしいですよ(笑)
ハイビスカス・・・すっぱいんです。。。
私、酸味はあまり得意ではないのですが、アイスハーブティーにして飲むと、おいしく飲めます＾＾
特に、たまった夏の疲れが出やすいこの時期に、ぴったりのブレンドです♪
あっ！！
よく見かける園芸用のお花ハイビスカスではなく、ハーブティーになるのは、ローゼルという種類のものです＾＾
お庭のハイビスカスは飲めませんからね～気を付けてください（笑）
そして、ハーブティーには利尿作用がありますので、体の水分を外に出すことになります。
熱中症には水分が必要になりますから、ご注意の上、活用してくださいね＾＾
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