◆ハイビスカスは、クエン酸を豊富に含むので、疲労回復効果が期待できます!
埼玉県熊谷市にある、花とアロマとガーデニングの教室 花音の堀です♪
今年の梅雨明けは、いつになるんでしょうね~!?
熱中症対策、しっかりして、夏を楽しく過ごしたいですね^^
こちらは、ハイビスカス・ローズ・ローズヒップをブレンドしたアイスハーブティーです。
ハイビスカスは、クエン酸を豊富に含むので、疲労回復効果が期待できます!
お酒を飲みすぎた翌朝の二日酔いも、改善してくれるらしいですよ(笑)
ハイビスカス・・・すっぱいんです。。。
私、酸味はあまり得意ではないのですが、アイスハーブティーにして飲むと、おいしく飲めます^^
特に、たまった夏の疲れが出やすいこの時期に、ぴったりのブレンドです♪
あっ!!
よく見かける園芸用のお花ハイビスカスではなく、ハーブティーになるのは、ローゼルという種類のものです^^
お庭のハイビスカスは飲めませんからね~気を付けてください(笑)
そして、ハーブティーには利尿作用がありますので、体の水分を外に出すことになります。
熱中症には水分が必要になりますから、ご注意の上、活用してくださいね^^
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