◆風邪予防や花粉症対策にもおススメハーブ！エキナセア♪
埼玉県熊谷市にある、花とアロマとガーデニングの教室花音の堀です。
寒くなり雪が降ったかと思えば、今日は窓を開けておいても大丈夫なぽかぽか陽気。。。
寒暖の差って、体調管理が難しくて、風邪をひいてしまったりしますよね(>_<) 私も、ひとりで仕事をしているので、体調悪いからお休みしたい。となってしまうと、周りの方に迷惑をかけるので、風邪は絶対ＮＧです！！
なので、予防はあの手この手でしっかりしております♪
そのひとつが、ハーブティー。
ハーブティーを飲むことで、もともと備わっている免疫力がアップします。
免疫は、睡眠不足やストレス、環境汚染や化学物質などの影響を受けてしまうので、現代人にとって、低下しやすいもの。。
ハーブには、この免疫力を上げてくれる作用が期待できるため、上手に使っていきたい療法の１つになります＾＾
たくさんあるハーブの中でも、特に免疫力アップといえば、このハーブがおススメ！
「エキナセア」＾＾です。
私も欠かすことなく、毎日採っているハーブの１つ♪
生徒さんにもおススメしていて、「飲み続けていて、風邪をひきにくくなった！」というお声も聞こえてきております。
ハーブは、上手に取り入れたもん勝ち、ですからね（笑）
あ、このエキナセアは、これから来る花粉症対策にも！！
ポイントは、ひどくなる前から、継続して続けて飲んでおくこと＾＾
早くはじめてくださいね～
２/１１（木・祝）１０時～１２時 残席２
『ハーブを上手に使って風邪に負けない体になろう！
風邪対策グッズを３つ作って持ち帰るレッスン』
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初めてでも失敗しない！ガーデニングを楽しむための９つのポイント
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駅から南へ約1.5キロほどの場所です（熊谷市立三尻中学校近く）
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