◆アロマはじめてさんのための、精油の手軽な楽しみ方＜風邪花粉予防・マスクにちょこっと♪＞
埼玉・熊谷市で花とアロマとガーデニングの教室をしています、堀久恵です＾＾
ようやく冬らしい寒さで・・・風邪やインフルエンザ、胃腸炎などにかかる人も、増えてるみたいですね！
先週のレッスンでは、４名様参加の予定だったところ、３人お休みだったクラスがあり、おひとりしかいらっしゃれず。。。
マンツーマン！？っていう日がありました＾＾
これから、受験生の本格的な入試シーズンにもなるので…
風邪なんか引いてられない！という必見♪
精油（エッセンシャルオイル）を使った、手軽で簡単な、風邪予防策をご紹介したいと思います～
マスクに、ちょっと精油をたらすのです！！
この時のポイントは…「ちょっと」にすること。
１滴つけると、慣れていない人にとっては強すぎるかもしれませんので、綿棒などでちょっと精油を取り、マスクにトントンと、しみこませてみましょう♪
柑橘系の、オレンジ・グレープフルーツ・レモンの精油が、はじめてさんにはなじみやすいかもしれません＾＾
風邪予防の観点から、効能で選ぶと…
ユーカリ・ティートリー・ローズマリー・ラベンダー・ペパーミント
などがおススメです！
このマスク作戦は、花粉症の方にもぜひ試していただきたいですね＾＾
*精油は１００％のものをご利用いただき、自己責任で楽しんでください
特別な道具がなくても、アロマセラピーは身近に楽しめますよ＾＾
２/１１（木・祝）１０時～１２時
『ハーブを上手に使って風邪に負けない体になろう！
風邪対策グッズを３つ作って持ち帰るレッスン』
お席があと２席になっています＾＾
このマスク以外にも、精油を手軽に楽しめる方法や、風邪対策のお役立ち情報を、たくさんご紹介しようと思っていますよ♪
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駅から南へ約1.5キロほどの場所です（熊谷市立三尻中学校近く）
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☆お車でいらっしゃる方が多いです＾＾（駐車場２台あります）
