こんにちは。
埼玉県熊谷市で花とアロマとガーデニング教室をしています、堀です＾＾
今日は、アロマセラピーを安全に楽しんでいただくためのレッスン、「はじめてさんのためのアロマセラピー入門講座」についてのお話をしたいと思います♪
こちらの写真はレモングラス。
レモンの香りがする、イネ科の植物で、シューっと長い形をした葉です＾＾
（手前に刻んだものが、生葉になります）
この精油には、昆虫忌避作用があるので、虫除けスプレーを作るのに活躍してくれるんですよ♪
だけど…
「使用上の注意」を知っていないと、健康を増進するためのアロマセラピーが逆の結果を生んでしまうことがあるんです。
このレモングラスも
・高濃度で使うと皮膚刺激が起こる可能性がある
・精油の成分が強めなので、濃度注意
・眼圧をあげるので、緑内障の方はたくさん使うのは、やめたほうがいい
・妊娠中の方は使用は避ける
などの注意しなければならない事項が存在します。
でももし、それを知らずに使ってしまい、何かのトラブルが発生したとしても、その責任は自分にある…
それがアロマセラピーの世界では、当たり前の基本ルールなんです。
精油は簡単に、雑貨屋さんで手に入りますが…
自分の体質や病気に、「合う合わない」が存在しますので、選ぶのにも注意が必要！！
アロマグッズを作るのは簡単なのですが、安全に楽しくアロマセラピーを楽しむために
*アロマセラピーって何のこと？
*精油（エッセンシャルオイル）とは？
*買うときにはどんなお店で買うべき？
*精油はどんなところに置いておくべき？
*精油の取り扱い方法
*使う時に注意すること
これらは最低限、知っておいてほしいルールです。
そのため、上記のことを学べる「アロマセラピー入門講座」というのを設定しております。
この講座で、しっかりルールを学んでしまえば、虫除けスプレーも、ハンドクリームも化粧水も美容液も、何でも作れるようになりますからね＾＾
アロマセラピーのことをよくわからないけど、やってみたい！作ってみたい！
そんな方は、まず入門講座を受講してみてください＾＾
あ、入門講座の受講がお済みの方は、今後、１２か月のアロマセラピーレシピレッスンのカリキュラムのうち、作りたいものがある月のご参加も可能になりますよ♪
入門講座で基礎知識をしっかり身に付け、アロマライフを一緒に楽しみませんか？
