こんばんは＾＾
埼玉県熊谷市にあります、花とアロマとガーデニングの教室 花音の堀です♪
庭のローズマリーを収穫して、クレイパックを作りました♪
ローズマリーの葉は、１年中収穫可能な植物で、お料理にはもちろん、生活にも役立ちます！
クレイとは、ミネラル分をたくさん含んでいる粘土です。
パックをすることで、ミネラルが肌に浸透し、新陳代謝を促し、肌をつるすべにしてくれるんですよ♪
ローズマリーは若返りのハーブと言われていて、血行を促進して、収斂作用も◎
昔はあまり好きな香りではなかったのですが、仕事の時には欠かせなくなりました！！
そう、テレビで一躍有名になった「脳を活性化させる」効能を持っているので、認知症予防だけでなく、勉強・仕事の時の集中力アップになるんです♪
ですが。。。
この精油も、使ってはいけない人・注意しなければならない人がいらっしゃいます…。
妊娠中やご病気をお持ちの方は、ちょっと注意が必要ですが…アロマセラピーが楽しめないわけではありませんので、安心して門をたたいてみてください＾＾
精油は薬ではないし、アロマセラピーで効果が出る！とは、残念ながら私には言えません。
ですが私自身は、香りをかいだり、ハーブや精油を使って何かを手づくりすることで、体も心もリラックスして、楽に生活できるようになった気がしています。。。
日々忙しく過ごしている人にこそ、知ってほしいのがこの「アロマセラピー」なんです！
難しそうだと思うかもしれませんが…簡単で手軽にできることから、取り入れてみればいいのです♪
そのためにも、まずは「基本となる知識を身に付けること」がおススメです＾＾
アトリエの最寄り駅は、ＪＲ高崎線・湘南新宿ラインの籠原駅です
（電車をご利用の方は送迎致します。駅から南へ約２キロほどの場所です）
埼玉県熊谷市・深谷市・行田市・東松山市・寄居町・美里町・本庄市・鴻巣市・北本市・羽生市・加須市・川越市・群馬県太田市・高崎市・前橋市・栃木県佐野市などから、レッスンにお越しいただいています
☆お車でいらっしゃる方が多いです＾＾（駐車場あります）
