毎月第３木曜日１０：３０～
さいたまコープカルチャー深谷にて
「楽しく学ぶ！ハーブ＆アロマ」講座開講中です
３回目のレッスンは「ハーブティー」
ハーブティーは
気分をリラックスさせたり、リフレッシュさせてくれたり
体内の要らないものを排出してくれたり
美容にも役立つもの。
講義では「ハーブって何？」「ハーブティーの効果的な飲み方」
「ハーブティーのおいしい入れ方実践と試飲」
「種類」「注意点」などをお話しました
実習はペパーミント・リンデンフラワー・ローズ・ラベンダーなど
計６種類をブレンドしていただきました
ハーブをいろいろ紹介していて、「エキナセア」の話をしたら
ＮさんとＴさんから、寄居町はエキナセアを使った町おこしをしていて
お茶はもちろん、エキナセアうどん、クッキー、まんじゅうなど
いろいろあるんですよ～という情報が
エキナセアは免疫力アップに役立つハーブ
私も、ちょっとのどが痛いかも・・・風邪かな？と思ったときには
「早めのエキナセア」として飲みます
エキナセア祭りもあるようですよ～
こちらのクラスは和気あいあい、とっても楽しくレッスン中です
７月はアロマ「抗菌ルームフレッシュナー作り」
８月はハーブティー「ブレンドハーブティー作り」
９月はハーブの寄せ植え「キッチンハーブの寄せ植え」
をする予定です。
体験もできますよ～
体験もできますよ～
ご興味ある方は、コープカルチャー深谷（048-572-8886）
又は花音までお問い合わせください
