植物でストレスケア♪365日のガーデンセラピー

浦和・リーバルカフェクラスハーブ活用講座【レッスンレポ】

浦和・リーバルカフェクラスハーブ活用講座【レッスンレポ】

ガーデンセラピーナビゲーター 花音の堀です。

埼玉県熊谷市にあるアトリエで、 ハーブやアロマ・ガーデニングの各講座を通じて、 各家庭で簡単にできるガーデンセラピーの方法を伝えています。

*ガーデンセラピーとは、 植物でストレスをケアして健康寿命を延ばそう!という取り組みです。 
 

今週は、ハーブ活用レッスンウィーク^^

浦和・リーバルカフェさんでの出張クラスからスタートでした。

今回のラインナップは…

1、オーガニックハーブ3種類の寄せ植えを作る(実習1)

今回は、ルッコラ・ローマンカモミール・ペパーミントの3種類♪

植え方にも色々コツがありますが…

特に根の扱いには、花音流のこだわりがあったりして(笑)

そっと苗を扱います^^

2、植えた苗たち・寄せ植えの育て方の講義

作ったハーブの寄せ植えを、どうやって管理したらいいのか?を細かく見ていきました

時間にして50分ほど、お話させていただいています。

生徒さんは熱心にメモしてましたよ♪

ガーデニングは、植えてからが始まりですからね。

お家に帰って困ることがないように、しっかり育て方をお伝えするのも、花音流^^

3、エッグポマンダーを作る(実習2)

卵の殻にポプリをつめて作った、エッグポマンダー♪

リバティープリントを使って、とってもキュートにできました^^

同じように見えて、同じものは1つもない、世界に一つのポマンダーは、トイレや車の中、下駄箱などの消臭にも使えます。

簡単そうに見えて、実はおひとり2つ作るのにかかる時間は、90分…(汗

集中して無言な生徒さんでしたが、その分仕上がった時は嬉しいですよね~^^

4、ハーブ試飲試食

エッグポマンダーで神経使ったご褒美は、ハイビスカス・ローズヒップ・ルイボスをブレンドした、アレンジティー。

と、写真がないのですが、ハーブシフォンケーキをお出ししています。

ご自宅でできるように、レシピ付き♪

あまり手のこんだものではなく、簡単にできるものをお伝えしています^^

4月の浦和リーバルカフェクラスは、そんな流れの約3時間でした!

 

このレッスンは、かなり盛りだくさんな内容…

普通なら2つのレッスンに分けたいところですが、盛りだくさんっぷりが生徒さんには好評なので、このまま続けますよ(笑)

ご参加の生徒さん、長い時間お疲れ様でした~

5月からのレッスンラインナップはこうなっていますよ^^植えたり食べたり飲んだりします(笑)

 

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初めてでも失敗しない!ガーデニングを楽しむための9つのポイント

2、切り花を長く楽しむ方法、教えます

プロが教える!お花の取り扱い6ルールで今日からお花のある暮らし♪

 
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