植物でストレスケア♪365日のガーデンセラピー

【11/5締切】ハーブを「植える」+「育てる」+「使う」+「飲む食べる」方法を学ぶ講座@熊谷

ガーデンセラピーナビゲーター花音の堀です。

突然ですが。。

ハーブってどんな植物か、ご存知ですか??

改めて聞かれると、「・・・えーっと…」という方がほとんどなのですが、ハーブというのは、生活に役に立つ香りのある植物たちの総称。

ペパーミント・ローズマリー・カモミールにラベンダー等に加え、実は、にんにく・しょうが・しそなどもハーブなんです♪

とってもたくさんの種類がある、ハーブという植物は、薬効成分を持っていることから、生活の中に上手に取り入れられると、美容や健康に役立つ部分ががいっぱいあります!

例えば、しそ。

しそは、香り成分との相乗効果で、古くから薬用として広く用いられてきました。

しかも、栄養価も高く、ビタミン類・ミネラル類などの、人体に必要な成分がほとんど含まれている植物^^

また、シソには、殺菌、防腐作用のほか、最近の研究により、アレルギー抑制効果が期待できるそうで、花粉症の症状緩和に注目が集まっているようです!

そうやって聞くと、使ってみたい!って思いませんか?

だけど、そう思ったら「スーパーで買ってくる」しかないのって…ちょっと残念。

だったら、自分で栽培して苗から(種から)育ててみてほしいな~と思うので、ガーデニングレッスンでは、「植えて育てる」というのをやっていただいていますけど。。

最初に書いた通り、ハーブは生活に役に立ってこそ!使えないと意味がない!!のですが

次は…「ハーブ、元気に育っているけど、どうやって使ったらいいのか…わからない!」という、悩みが出てくるんですよね(笑)

だったら、ハーブ活用に特化したレッスンを始めよう~と思って、はじめたのが

『育てて楽しむ♪はじめてのハーブ活用レッスン(全3回コース)』

11月で3年目に突入です。

内容も盛りだくさんで、なんと実習2つ!

本来なら、数回のレッスンに分けて行いたいくらいなボリュームですが、生徒さんも喜んでくださるので、このままいきます…(笑)

ハーブのこと、あれこれを3パートに分けて・・・

1、ハーブを上手く育てて、いっぱい収穫しよう!(育て方を学ぶ・座学)
2、収穫して、いっぱい使おう!(使い方を学ぶ・2つの実習)
3、実際に食べてみよう・飲んでみよう!(試食)

まさに、ハーブを「植える」+「育てる」+「使う」+「飲む食べる」方法を網羅した感じです^^

私に会うのがはじめての人も、花音に来るのが久しぶりの人も、おなじみさんも…

とにかく、ハーブの使い方が分からないので知りたい!という初心者さんなら、どなたでも受講いただけますよ!

一緒に楽しい時間を過ごしましょう♪

11月から新クラス増設します!詳細はこちら↓をクリック

アトリエの最寄り駅は、JR東京上野ライン・湘南新宿ラインの籠原駅です。
駅から南へ約1.5キロほどの場所です(熊谷市立三尻中学校近く)
*電車をご利用の方は送迎致します

埼玉県熊谷市・深谷市・行田市・東松山市・寄居町・美里町・秩父市・本庄市・鴻巣市・北本市・羽生市・加須市・川越市・群馬県太田市・高崎市・前橋市などから、レッスンにお越しいただいています
☆お車でいらっしゃる方が多いです^^(駐車場2台あります)

 

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