植物でストレスケア♪365日のガーデンセラピー

「ハーバリウムメチャクチャきれいで感動」作った生徒さんの感想は?

ガーデンセラピーナビゲーター花音の堀です^^

ハーバリウムを作るレッスンを開催しました^^

実際に作った、生徒さんから

「ハーバリウムメチャクチャきれいで感動」
「(家族が)買ったモノだと言い張り、作ったとは信じてくれなかった」 
「眺めては癒されます」

なんていう嬉しい報告も頂いております♪

家族に作ってきたって言っても、信じてくれない人まで…(笑)

自分で作ったものを身近なところに飾って、眺められるって、すごーくココロの満足感があるんですよね。

ニマニマしちゃうっていうか…(笑)

「そうそう、これ私が作ったの~すごいでしょ!かわいいでしょ!」

みたいな、気持ちのちいさな満足感って、日々の暮らしの中ではすごく大事じゃないですか?

レッスンで自分で作った、形に残るものって、そんな満足感がある気がします^^

今回のハーバリウムは、ガーデンセラピーの1つ「芸術療法」にあてはまります。

手先を動かしてなにかを作り上げる・飾って眺める・癒される…そんな一連の行動で、フラワーアレンジを作ったり、写真を撮ったり、陶芸をしたり…といったものが挙げられます。

ガーデンセラピーは、植物を育てるだけじゃなくて、いろんな形があります。

何か興味のあるモノから、植物のある暮らしをはじめて、癒される人が一人でも増えることを願っています^^

現在、完成品の販売を承っております。詳細はこちらをクリック!

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花音は、埼玉県熊谷市にあるアトリエで、 ハーブやアロマ・ガーデニングの各講座を通じて、 各家庭で簡単にできるガーデンセラピーの方法を伝えています。
*ガーデンセラピーとは、 植物でストレスをケアして健康寿命を延ばそう!という取り組みです。 

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