植物でストレスケア♪365日のガーデンセラピー

アイスハーブティーオレンジジュース割りの作り方

ガーデンセラピーナビゲーター 花音の堀です。

埼玉県熊谷市にあるアトリエで、 ハーブやアロマ・ガーデニングの各講座を通じて、 各家庭で簡単にできるガーデンセラピーの方法を伝えています。
*ガーデンセラピーとは、 植物でストレスをケアして健康寿命を延ばそう!という取り組みです。 

 

ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか^^

気温も上がってきましたね!

熊谷は夏日…という予想の日もありそうな。。。恐ろしい…(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな日は、ちょっとカラフルなアイスハーブティーがおススメ^^

ハイビスカスをブレンドしたハーブティーを濃いめに作って、オレンジジュースで割っています。

この日の割合は、5:5くらいでしたが、甘めが好きな方はオレンジジュースを多めにしてもおいしいです♪

見た目もおしゃれに見えるので、おもてなしにも喜ばれますね^^

レッスン時にお出しすると、キャーって言われることも多いです(笑)

 

あまり冷たいものの取り過ぎは、よくありませんが…熱中症にも注意な季節です。

特にガーデニングが趣味!という方は、集中してしまったり、ついつい、もうちょっと・あともうちょっと…と作業しちゃいますからね。。

気を付けていきましょう~^^

楽しいゴールデンウィークをお過ごしくださいね♪

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プロが教える!お花の取り扱い6ルールで今日からお花のある暮らし♪

アトリエの最寄り駅は、JR東京上野ライン・湘南新宿ラインの籠原駅です。

 

 

 

 
駅から南へ約1.5キロほどの場所です(熊谷市立三尻中学校近く)
*電車をご利用の方は送迎致します

埼玉県熊谷市・深谷市・行田市・東松山市・寄居町・美里町・秩父市・本庄市・鴻巣市・北本市・羽生市・加須市・川越市・群馬県太田市・高崎市・前橋市などから、レッスンにお越しいただいています
☆お車でいらっしゃる方が多いです^^(駐車場2台あります)

 

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