植物でストレスケア♪365日のガーデンセラピー

おススメハーブティー♪エキナセア

おススメハーブティー♪エキナセア

 

埼玉県熊谷市にある、花とアロマとガーデニングの教室花音の堀です^^

 

花音のハーブ畑は、ただ今このピンクのお花が満開です~

 

 

「エキナセア」です^^

 

北アメリカの先住民が傷の手当に用いていた、伝統あるハーブなんですよ。

 

免疫力を活性化させる作用や、抗ウィルス作用もあるので、インフルエンザや風邪などの感染症にも、働きかけてくれます^^

 

私は1年を通して、このエキナセアを飲んでおりますので、風邪をひいても軽く済み、インフルエンザにはなったことがありません♪

 

ハーブティーには、ご存知の癒し効果だけではなく、体にいい成分や効能もたくさんあって。。

 

私たちの体は、免疫という自然治癒力を備え持っていて、様々な病気から体を守っています。

 

体に入ってくる細菌やウィルス、体内で発生したがん細胞などの異物から体を守るチカラ

これを免疫(力)と呼んでいるのです。

 

そんな免疫力アップの代表ハーブのひとつが、この「エキナセア」なんですよ~

 

単品で飲むより、他のハーブと合わせて飲んだほうがおいしいです(笑)

 

せっかく飲むハーブティーは、やっぱりおいしくて、ちょっとおしゃれが嬉しいかも^^♪

 

 

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